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目もとのシワ、たるみ=脾・胃の経絡!1分あればOK★簡単ケア2015.05.27

 

目の下のたるみについてのお話です。

 

「涙袋」と「目袋」の違い、ご存知ですか?

まず、「涙袋」は、目の下の縁近くのプクッとした部分、

そう!あの「涙袋メイク」のキャリーぱみゅぱみゅさん、

と言えばよろしいでしょうか。

 

これに対して「目袋」は、「涙袋」から、指の第一関節ほど

下のラインです。

 

あ!そうそう!ガキ使おばちゃん

←こちらの方の目の下のたるみが「目袋」です☆

涙袋は、メイクで引き立たせることによりセクシーさや、

チャームポイントになり得ますが、目袋が際立つと疲れて

見えてしまいます。

 

 

「目袋」はなぜ出来るのか?

目の疲れなどによる血行不良、リンパの滞りが原因で、

不要な水分や脂肪が滞留し、皮膚の老化と筋肉が弱る

ことと重なって出来てしまいます。

 

滞った状態を放置しておくと、皮膚の老化も早めてしまう、とも言えます。

 

この「目袋」、出現してしまっての巻返しは少したいへん!

事前の予防ケアが理想です。

でも、あきらめないで!出来てしまってからも、しっかりケアをする

ことで改善が望めますからダイジョブです(^^)/

次のホームケアはそれぞれ所要時間約1分あればOKです!

ぜひご参考になさって下さい。

 

 

★3つのおススメのケア★

①目元のリンパポンパージュ&胃の経絡を通す

②眉筋ほぐし 詳しくはこちら:肌年齢テスト「眉筋」つまめますか?

③アイクリームの使用

 

①と②は血行とリンパの流れを改善するための方法です。

ここでの注意点は、指先で目元の皮膚を摩擦するようなマッサージは逆効果です。

目元の皮膚は薄いため、優しく弱い力であったとしても引っ張ってしまうと、シワ

やたるみの原因となってNGです。

 

血行とリンパの流れを促すなら、目周りは「リンパポンパージュ」という

方法がおススメ!

 

 →矢印1 2矢印  3矢印

矢印は進行方向です。目じりからスタートし、目頭まで来たら、まぶたへ。

指を滑らさすのではなく、薬指の先で 軽くプッシュして離す、を繰り返しながら

一周します。両目を両手指で同時に行ってもOK!

 

これが「リンパポンパージュ」の手法です。

圧迫→離す、ことでリンパ液は流れが良くなります。

もちろん、ボディは手のひらを使って、脚にも応用できます!

 

 

次に『経絡』を通して締めましょう!

 

P1060030 (534x640)

東洋医学上、目もとの美容トラブルは、脾・胃の経絡の滞り

です。目の下のたるみ、しわや、頬の毛穴の開きに効果的です。 

 

 ←黒目の真下から1.5㎝位のポイント、「胃」の経絡の起点です。

 

人さし指を軽くポイントに置き、指を固定したまま

気持ち、鼻すじ方向内側に入れて、力を入れずに

経絡の流れる方向である口角まで滑らせます。左右同時に行ってもOK。

 

※「あっかんべー」のように皮膚を引っ張らないこと。

軽く触れる程度に滑らせるだけでOKです☆

 

 

②眉筋ほぐし

こちらは先日のブログでご紹介しました。

ご覧ください→ http://asakoa.com/archives/736

 

③アイクリーム

目周りの皮膚構造は、額や頬とは違うため、目周りの皮膚に合わせて作られた

専用のアイクリームを使われることをお勧めします。

目の周りには毛穴がないので、テクスチャーがフェイスクリームよりアイクリ

ームは伸びがよく、スッとなじみますから、薄くて敏感な皮膚が引っ張られる

心配もありません。

 

特にお勧めのクリームを1つご紹介するとしたら

P1060322 (640x480)フランスのコスメブランド「エラバシェ」

エタージュ・ルギャルド』

…は、とくに目周りの袋(ポケット)が欧米人より大きいと

言われる日本人に多い悩みの、むくみ、クマ、しわ、

下垂ケアのためのアイクリームです。

15ml 9.000円(税抜価格) 当サロンにて扱い中。

筆者も愛用しています(*^^*)

 

※アイクリームをなじませたら、①のリンパポンパージュをやるのも良いでしょう☆

 

 

短時間で効果的なケアをご紹介しました。

単純なケアでも、毎日継続することがポイント!

腫れぼったいむくみを少しでも取り除いて、ハリのある涼やかな目もと

蘇らせましょう☆。・*

 

 

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