たまプラーザ あざみ野の女性専用プライベートエステ

Personal Beauty Estheticd KO'aコア

~?身・ダイエット・エイジングケア~

完全予約制

045-777-8997
お問い合わせ・ご予約

BLOG

虹をみましたか?2017.05.28

5月18日、朝から気温が高くてお昼前後からは雷雨‥という日。

暗雲たって、予報通りに雨は降り、ピーク過ぎて少し太陽の明るさを感じた頃でした。

をみるって、「偶然」に近いタイミングですよね☆

雨が降って、雲の間から太陽が射してそれも、ほんとに条件が合ったときと、

その「場所」に「偶然」居たときの、HAPPYです・。*・。*

 

 

このとき、まだ雨は降っていました。

すぐ目の前に出現したので、感激でした♪(*^^*)♪

 

 

 

 

 

たまプラーザ・あざみ野エステ

エイジングケア・ダイエット

Personal Beauty Esthetics KO’a(コア)

 

☆オフタイム☆ ほかの記事

Ko'a ポートレート001 (426x640) 自己紹介

IMG_0386梅雨明け直前!沖縄・宮古島へ行ってきました・。*

沖縄☆宮古の海で、アオウミガメと癒しのひと時 ・。*☆

DSC_1446 (640x360)BEGIN 25周年記念コンサート 両国国技館へ♪

7モモヨ、カイ(パピヨン)とサスケ(キジトラ)です

2サスケ(猫♂)&カイ(犬♂)日常の一コマ

 

≪その他≫

IMG_0474「長命草」「雲南百薬」 名前からして有難い!沖縄発のスーパープランツ!

DSC_1512 (360x640)血糖値を上げない(低GI)! 太らない! ココナッツパームシュガーがけ♪美味しいカカオニブ!!

fd401536ダイエットで糖質摂取を敬遠する前に「糖質」のこと知っておきましょう・。*!

fd400694糖質、脂質の吸収を抑えてくれる!知らないと損です!「食物繊維」のお話☆

fd401523「炭水化物」食べても太らない人の秘密

fot0001-001甘く見ちゃダメ★「むくみ」と「甘いお菓子」のカンケイ

P1060329 (640x480)カリウムが多い飲み物ランキング!

P1070044 (640x480)ダイエットに必修!カリウム、ビタミンB2が多い【四季の旬野菜ベスト5】

P1030558  ダイエット、アンチエイジングに欠かせない「腸内細菌」「ミネラル」食材3選

P1020310 (640x480)春先にしっかり体内浄化!今が旬【タラの芽】がお奨め★美味&低カロリーでミネラル豊富!

タケノコの煮物「肥満」「便秘」「肌荒れ」予防と解消に!『タケノコ』

ジンジャーエール材料夏太り&夏バテNO!「美しく元気に」夏を過ごす☆美味しく胃腸をケアする3つのレシピ

P1030305 (640x480)夏から秋にかけて太りやすいかた必見!夏の終わりのカラダ想い食材はこれ!

モンテセラピー腎ゆ  重だるい「むくみ改善」「糖質代謝アップ」には「背中のケア」を


≪終了しました≫ KO’a 5周年!春夏特別クーポン!2017.05.11

ありがとうございます!

  

 

5月10日 たまプラーザとあざみ野の「けやき通り」近くのマンションの一室で

エステサロンを始めて、ちょうど今日で5周年を迎えました☆

 

これもひとえに、KO’aをご愛顧下さり、お越し頂いたお客様、ならびに関わって

下さった方々からの温かい励ましがあったからこそ。

只々、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

これから先もずっと始めたころの気持ちを忘れることなく、皆様に喜んで頂ける

サロンであるよう、努めて参ります。

 

今後ともよろしくお願い申し上げます・。*

 

心ばかりですが、感謝のキャンペーン&クーポンを企画しております!

もちろん、全員のお客様(女性のお客様、もしくはご紹介)が対象とさせて頂きます。

 

【キャンペーン&クーポン】ホームページ限定

2017年 春夏・スペシャルクーポン第2弾

 

★5周年キャンペーン!ALLメニューが20%off !!(オプションは除く)期間:5月末まで

※ご予約の際にホームページを見た旨お伝え下さい☆

 

 

たまプラーザ・あざみ野エステ

エイジングケア・ダイエット

Personal Beauty Esthetics KO’a(コア)

 

 

KO’aだより*その他の記事

IMG_1202KO’a の サンキャッチャー が、太陽の光を虹色に変えてくれました♪

KO’a(コア)のベランダに出没する「常連さん」です☆

img_1159大判菩提樹(オオバンボダイジュ)植え替えてからここまで大きくなりました!

DSC_1807 (640x360)サロンの大判菩提樹 元気回復できました・。*

DSC_1525 (360x640)サロンの「大判菩提樹」危機一髪★

P1040705 (640x480) サロンの「大判菩提樹」に初めて実がつきました!

P1060744 (640x480) ますます不思議!「大判菩提樹」のその後

P1070592 (640x480)サロンの大判菩提樹、その「実」は強力な開運グッズ?!いろいろ不思議が分かってきました。・*★

DSC_0396「ぴかぴか虹色」の珍客さま(^^;

Ko'a ポートレート001 (426x640) 自己紹介

mainサロンについて

2サスケ(猫♂)&カイ(犬♂)日常の一コマ

P1050854 手作りドアプレート☆

 

 

 


心身の緊張を解きほぐす!アロマ(植物)の力2017.05.07

植物療法と陰陽五行(東洋医学)をベースとした、

ジョジアンロールのリンパドレナージュのメニューが

スタートして1か月。

施術を行って気づいたこと!!

これまでの既存のメニューでは即効性が難しかった「疲労性」「緊張性」

からくる体の固さが、1回の施術でもの凄く弛むことに、びっくり。

 

これから書くのは☆true story☆

ジョジアンのアロマテラピーの良さを充分解った上で取り入れたとはいえ、

改めてその効果に驚いてしまいました☆

 

施術中に自分の手で変化が分かりますが、施術後のお客様の表情にも大きな変化が表れています。

実感できた感想などを聴かせて頂くと、明らかに体が軽くなって、スッキリしました、とのこと。

 

偉大なアロマ(植物)の力

自然界から人が得られる恵みは全てが尊いもの。

植物は一度その場所に根を張ったら過酷な環境であろうと、そこで成長し、子孫を残さないとなりません。

植物療法に使われるアロマやドライハーブに含まれる「薬効成分」といわれているものは、その様々な環境で育つために植物が自らの中に育んできた成分。それがエッセンシャルオイルです。

エッセンシャルオイルとは、いわゆる植物のホルモンであって、その一滴には素晴らしいパワーが凝縮されています。

 

足りないところを補う働き

アロマテラピーのエッセンシャルオイル、またはハーブの効能について、どの種類を調べてみても広範囲。

1種類の植物に、リラックス効果、活性効果、鎮静効果、安眠効果、鎮痛効果etc…。

そんなにあると、その効能すら疑わしくなりそうですが、トリートメントに使った時に、その人にとって、

その日、その時に必要なところを補う働きをしてくれる、というのがアロマ(植物)の偉大さです。

身体はもちろん、ココロに働くのもアロマの尊さです。

 

「疲労」「緊張」身体と心に働くアロマ(植物)の力を実感!

ご自身でも気づかなかった体の緊張がほどけてみると、ほんとうにスッキリします。

「疲労」「緊張」からくる重さ、固さは自覚がされにくいし、意識でコントロールも難しい。

これが今まで至難の業だったのが、ジョジアンのアロマテラピーがそれをみごとに可能にしてくれることを、自分自身がしっかり確認できました。

 

 

たまプラーザ・あざみ野エステ

エイジングケア・ダイエット

Personal Beauty Esthetics KO’a(コア)

 

*関連記事*

【ジョジアンロール】の オールハンド ボディスリミング メニュー・。*

 

*その他の記事*

結婚式を迎えられたU様から*。・嬉しいメールが届きました・。*

モンテセラピー腎ゆ  重だるい「むくみ改善」「糖質代謝アップ」には「背中のケア」を!

やじるし東洋医学でみる「糖質代謝」と「梅雨時のむくみ」のカンケイ

図:経絡・体のゆがみ  知っているとトクする!「健康美」と「経絡」の繋がり

fd401523「炭水化物」食べても太らない人の秘密

fot0001-001甘く見ちゃダメ★「むくみ」と「甘いお菓子」のカンケイ

fd401361「スイーツ」「お酒」が好き!だけどダイエットしたい方へ☆鍵は≪マグネシウム≫≪ビタミンB群≫

P1060329 (640x480)カリウムが多い飲み物ランキング!

P1070044 (640x480)ダイエットに必修!カリウム、ビタミンB2が多い【四季の旬野菜ベスト5】

P1030558  ダイエット、アンチエイジングに欠かせない「腸内細菌」「ミネラル」食材3選

マーク美容の大敵「パソコンの目疲れ」を解消するツボ

P1060639 (640x480)硬~いアタマは女子力低下?!(*▽*; 簡単・快速30秒♪経絡マッサージ

NEC_0050 (480x640)太りにくい体質と若さにカンケイする【睡眠とホルモン】のお話し

P1060295 (640x480) 脳の記憶の断捨離は睡眠中★

 

 

 

 


アイスプラントが酸っぱい?!そのあと軽い腹痛が・・2017.05.05

「アイスプラント」

以前、その葉っぱの細胞内に、美人ミネラル・ビタミンの【カリウム】【マグネシウム】【βカロテン】を多く含む美人食材として書いたことがあるアイスプラント!

 

更に脂肪の代謝を良くするイノシトールと云う成分、血糖値を抑える「天然のインスリン」とも云われるピニトールという成分などを含み、メタボ対策にも期待されている、とも云われ、現在では家庭菜園で栽培する方も増えてきた、話題のスーパープラントですね。

 

酸っぱいアイスプラントがある?

筆者は自分で栽培したことはありませんが、アイスプラントのファンで、今年も出回り期が訪れてから何度も頂いてきました。

4月の終わり頃に頂いたアイスプラントの味が今までと少し違い、けっこう酸味があることに気づきました。

その時のアイスプラントです

見た限りでは、今まで普通に頂いてきたアイスプラントと、違いはありませんが、

強いて言えば、葉が少々硬めだと思ったくらいです。

赤く丸囲みした部分は、赤いつぼみが見られます。

この時期、つぼみがつき、しばらくすると、開花するそうです。

筆者は見たことないですが、綺麗な花だそう。

 

食後に軽い腹痛が…

今までで初めてのことだったので、原因がアイスプラントであるかどうかは断定できませんでしたが、酸味があったことも気になったので、調べてみることにしました。

 

酸味は水遣りと収穫時間がポイント?

いろいろ調べてみると、酸味については特に問題がなく、食用出来る、とのこと。

ただ、他を調べてみたら、

アイスプラントの栽培の段階では塩水を与えるそうなのですが、塩分を多く与えすぎると葉に過度のストレスがかかり、その葉を朝に収穫すると、酸味が強くなるそうで、その場合軽い腹痛や下痢が起こることもあるそうです。

 

アイスプラントは、土中の成分を非常によく吸収する、ということも今回初めて知りました。

特にアミノ酸や抗酸化成分などの機能性の高い成分を吸収して蓄積することが出来るので、今なお研究が進められているそうです。

・・ということは、与える肥料なども天然のものを使い、土が良い成分を含んでいれば、健康増進効果が更に増しそうですね☆

 

これを機会に、自分で栽培してみるのもいいかな?!

 

 

たまプラーザ・あざみ野エステ

エイジングケア・ダイエット

Personal Beauty Esthetics KO’a(コア)

 

◆関連記事◆

DSC_1770 (640x360)カリウム・マグネシウム・βカロテンがたっぷり!アイスプラント

 

*その他の記事*

1春を告げる山野菜は。・*体内浄化と胃腸や肝臓の滋養食!

P1020310 (640x480)春先にしっかり体内浄化!今が旬【タラの芽】がお奨め★美味&低カロリーでミネラル豊富!

P1050935強力な「抗酸化成分」たっぷり!春「あしたば」が旬です!

大根&レモン春先の「風邪」「花粉症」「肌荒れ」には!この食材でカラダの中からケアしましょう・。*

肺経2経絡でみる春先の「むくみ」「アレルギー」。・*自分で出来る簡単♪経絡ケア

タケノコの煮物「肥満」「便秘」「肌荒れ」予防と解消に!『タケノコ』

img_1611話題の「マコモダケ」時期過ぎも美味!外皮は鉄分豊富★美味しいお茶に!

IMG_0474「長命草」「雲南百薬」 名前からして有難い!沖縄発のスーパープランツ!

P1060329 (640x480)カリウムが多い飲み物ランキング!

P1070044 (640x480)ダイエットに必修!カリウム、ビタミンB2が多い【四季の旬野菜ベスト5】

fd400694糖質、脂質の吸収を抑えてくれる!知らないと損です!「食物繊維」のお話☆

stockfoto_53887396_XS腸の善玉菌が多く住みつく腸内環境とは?腸を整える3つの条件

IMG_1170米麹の発酵だけで抜群の甘味と美味しさ!「あまさけ」

P1020947代謝アップと酵素のカンケイ

P1030558  ダイエット、アンチエイジングに欠かせない「腸内細菌」「ミネラル」食材3選

NEC_0050 (480x640)太りにくい体質と若さにカンケイする【睡眠とホルモン】のお話し

腎~膀胱体内時計(自律神経系)を整える★就寝前の3分でできる!簡単リフレクソロジー

元気映像女性ホルモンを向上↑させる5つのポイント

fot0001-001甘く見ちゃダメ★「むくみ」と「甘いお菓子」のカンケイ

Cellulite treatment, before and after脚を細くしたい!【冷える→むくむ→太る】の悪循環からの脱却法

ジンジャーエール材料夏太り&夏バテNO!「美しく元気に」夏を過ごす☆美味しく胃腸をケアする3つのレシピ

P1030305 (640x480)夏から秋にかけて太りやすいかた必見!夏の終わりのカラダ想い食材はこれ!

DSC_1512 (360x640)血糖値を上げない(低GI)! 太らない! ココナッツパームシュガーがけ♪美味しいカカオニブ!!

やじるし東洋医学でみる「糖質代謝」と「梅雨時のむくみ」のカンケイ

These Jeans Don't Fit Anymore!下っ腹のお肉はなぜつくの?その原因とセルフケア-第一章-

東洋医学体質分類2≪体重の増加≫東洋医学でみるタイプ別の特徴をまとめました☆


春の「むくみ」には旬の山野菜!野蒜(のびる)2017.05.01

懐かしの野蒜☆

もともと田んぼ、畑、野原が多い環境で育った筆者にとって、

たいへん懐かしい「野蒜・のびる」が大束で手に入りました!

 

野蒜はユリ科ネギ属の植物で、根の部分は沖縄の島ラッキョウ、

またはエシャロットのような風味ですが、それらより辛味はソフトです。

葉の部分はネギの仲間そのものですが、やはり辛味は少なく、西洋ハーブの

「チャイブ」とか、日本の「あさつき」のような優しい辛味です。

 

春の旬の山野菜にはカリウムをはじめ、体の機能を維持し、

高めてくれる栄養素を多く含むものがたくさんあります!

野蒜には特にカリウムを非常に多く含んでいます。

カリウムは、むくみの改善、血圧を正常に保つ働きをしてくれるミネラルです。

 

骨の元となるカルシウムやマグネシウムも豊富です。

骨はカルシウムだけでは丈夫には作られず、マグネシウムがないと成り立ちません。

マグネシウムは、更に「抗ストレスミネラル」ともいわれ、精神的肉体的ストレス、

添加物など食事ストレスなどに対して身体が抵抗するために必要なミネラルでもあります。

 

野蒜は、こんな食べ方がおススメ☆

 

根っこの白い部分を切って、根のおヒゲをカットし洗い、お味噌をつけて食べます!

葉の部分は鶏肉と炒めても良いし、細かく刻んでオムレツにしたり、火を通さずに

薬味にしてもOK☆

 

 

たまプラーザ・あざみ野エステ

エイジングケア・ダイエット

Personal Beauty Esthetics KO’a(コア)

 

*関連記事*

img_1611話題の「マコモダケ」時期過ぎも美味!外皮は鉄分豊富★美味しいお茶に!

P1060329 (640x480)カリウムが多い飲み物ランキング!

P1070044 (640x480)ダイエットに必修!カリウム、ビタミンB2が多い【四季の旬野菜ベスト5】

DSC_1770 (640x360)カリウム・マグネシウム・βカロテンがたっぷり!アイスプラント

fd400694糖質、脂質の吸収を抑えてくれる!知らないと損です!「食物繊維」のお話☆

stockfoto_53887396_XS腸の善玉菌が多く住みつく腸内環境とは?腸を整える3つの条件

IMG_1170米麹の発酵だけで抜群の甘味と美味しさ!「あまさけ」

P1020947代謝アップと酵素のカンケイ

P1030558  ダイエット、アンチエイジングに欠かせない「腸内細菌」「ミネラル」食材3選

NEC_0050 (480x640)太りにくい体質と若さにカンケイする【睡眠とホルモン】のお話し

腎~膀胱体内時計(自律神経系)を整える★就寝前の3分でできる!簡単リフレクソロジー

元気映像女性ホルモンを向上↑させる5つのポイント

fot0001-001甘く見ちゃダメ★「むくみ」と「甘いお菓子」のカンケイ

Cellulite treatment, before and after脚を細くしたい!【冷える→むくむ→太る】の悪循環からの脱却法

ジンジャーエール材料夏太り&夏バテNO!「美しく元気に」夏を過ごす☆美味しく胃腸をケアする3つのレシピ

P1030305 (640x480)夏から秋にかけて太りやすいかた必見!夏の終わりのカラダ想い食材はこれ!

IMG_0474「長命草」「雲南百薬」 名前からして有難い!沖縄発のスーパープランツ!

DSC_1512 (360x640)血糖値を上げない(低GI)! 太らない! ココナッツパームシュガーがけ♪美味しいカカオニブ!!

P1020310 (640x480)春先にしっかり体内浄化!今が旬【タラの芽】がお奨め★美味&低カロリーでミネラル豊富!

やじるし東洋医学でみる「糖質代謝」と「梅雨時のむくみ」のカンケイ

These Jeans Don't Fit Anymore!下っ腹のお肉はなぜつくの?その原因とセルフケア-第一章-

東洋医学体質分類2≪体重の増加≫東洋医学でみるタイプ別の特徴をまとめました☆