ホウレイ線は秋に深くなる？(*◇*;)
老化によるお顔のお悩みで多くお聞きする
たるみ、しわ、クマ、くすみ、…。
これらの美容のお悩みと、経絡との繋がりをこれまでも沢山取り上げてきました。
気を付けるべきこと、「食事」やマッサージなどの「セルフケア」を中心に紹介してきましたが、今日は、『季節との絡み』に焦点を当てて書こうかと思います。
ちょっと知ると、もっと知りたくなる≪経絡≫。
知っていると、その時季に何に気を付け、どんなケアが必要なのかが判断できますし、ご家族やお友達にも教えてあげられますね！
それでは参りましょう、もっと知りたくなる≪経絡≫のお話しへ｡･*
…へと行く前に、
東洋医学の考え方に少しだけ触れておきます。
東洋医学の理論は、≪陰陽五行≫という考えに基ずいています。
簡単に言うと、地球上に存在するすべてのものは、≪陰≫と≪陽≫の性質を併せ持っていて、それらがバランスを取り合って成り立っている、という考え方です。
陰陽にまつわった、例えば、月と太陽、女性と男性、といった相互関係の話はどこかで聞いたり読んだりして、ご存知の方が多いかと思います。
≪五行≫というのは自然界に存在するエネルギーである 木、火、土、金、水 を指します。
それぞれのエネルギーが持つ特徴、性質別に、これら5パターンに分けたものです。
≪行≫とは回って巡る、という意味があって、この5つのエネルギー(気)が回りながら、バランスを取って成り立っている、という考え方です。
その「五行のエネルギーのバランス関係」を、分かりやすく図で表してみます。
これは≪五行相生図≫といいます。
五行のエネルギーは、それぞれお互いが「相生」「相克」という関係で繋がり合っています。
「相生」とは、「相互に生む」という意味で、一つのエネルギーがもう一つのエネルギーを助けて、互いに伸ばし合う関係のことです。
位置関係では隣りに存在するエネルギーです。
「相克」とは、一つのエネルギーが相手のエネルギーを抑えて、互いに抑制し合う関係のことです。
位置関係は対角側に存在するエネルギーです。
余談ですが、人間同士の繋がり、「相性」にも、こういう関係が成り立っていますよね。
これからお話しする、
≪五行≫≪五色≫≪五季≫≪五臓≫≪五腑≫≪五味≫（まだあるのですが）
まず、これを知ってると大変役に立ちます！
図の説明をさせて頂くと、
各エネルギーを囲っているカラーは、≪五色≫といって、季節を表すのと、
そこが弱ってしまったが為、病気になってしまった時の「肌色」を表しています。
そして、それぞれの右下に書かれている季節は≪五季≫といい、深い繋がりがある季節です。
各エネルギーの下に書かれた内臓の名前は、≪五臓・五腑≫といい、関連している内臓器、≪経絡≫のことです。
味覚は、≪五味≫といって、それぞれのエネルギー、経絡に良いとされる味です。
「秋」の五行は「金」のエネルギー、
経絡は肺・大腸経です！
≪東洋医学≫では、肺と大腸の経絡の滞りによって出やすいお顔の美容トラブルとして、真っ先に挙げられるのがホウレイ線です。
経絡図で確認してみます。
これは以前のブログからですが、
大腸の経絡を示した参考図です。
経絡の道筋プラス、エネルギー(気)の流れの方向を矢印で
表しています。
大腸の≪経絡≫は、両手人差し指先端からスタートして、腕の外側を上に上昇し、
首の両サイドを通り、まさにホウレイ線のラインを上がって行き、
小鼻のポイント(迎香というツボ)で止まっています。
なぜ、秋＝ホウレイ線なのか、
ここまで来たら、ピン！と感じて頂けたかと思います。
≪五行≫の「秋」の≪経絡≫である、≪五腑≫の「大腸」の経絡は
まさに、ホウレイ線上を通って居るからです！
秋に滞りやすい経絡が≪肺・大腸経≫だから、滞りを放っておくと、その経絡上にトラブルが生じやすくなる、ということです。
「金」のエネルギーのバランスが崩れた時の外見的なトラブルをあげると、
・特徴的な体型…力ない猫背、か、どっしりして丸い感じ。
・顔色がつやがなく、パサッとした白さ
・口元がたるむ
・しもぶくれ
・肩が前に入って丸くなる。背中がぶ厚く丸くなる。
・首の後ろが膨らむ
・上半身が大きくなる
・呼吸が浅く代謝が低下
・太りやすく要らないものを溜め込みやすくなる。
…などです。
予防・改善は？
マッサージをするなら、「大腸の経絡」の流れに沿ったマッサージがおススメです！詳しくは
東洋医学から見る、ホウレイ線の予防・改善ケアはこちら
→経絡で見る「ホウレイ線」＝胃・大腸の経絡！30秒で出来る経絡マッサージ
日々の一番のケア、それは「毎日食べて体内に運ぶ」
≪食材≫が何より大切です。
東洋医学では、自然界から頂く≪食材≫は、≪自然の気≫という表現をします。
もう一度≪五行相生図≫に戻って確認して頂くと、季節(五季）の横に、味覚(五味)が書かれていたかと思います。
秋の≪五味≫は辛味です。そして≪五色≫は「白色」なので、
秋が旬の、程よい辛味があるもの、見た目が白いもの、がお勧めの食材。
例えば…
鶏肉、サワラ、イカ、ホタテ、大根、ジャガイモ、ネギ、にんにく、生姜、白ごま、コショウ、ヨーグルト、白ワインなど…といった食材を、秋に摂り入れると、肺・大腸の経絡が活性化して、老化を防ぎ、美容と健康維持に役立ちますので、毎日の献立の参考にしてみて下さい。
たまプラーザ・あざみ野エステ
エイジングケア・ダイエット
Personal Beauty Esthetics KO’a
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