あまり知られていない、
土用の時季に意識したい過ごし方があります
8月9日の「立秋」の暦をはさむ20日間が夏の土用。
今がちょうどその時季です。
暑い季節の折り返し時期に体の滋養のためにウナギを食べる習慣となった「土用の丑の日」
でも、「土用」というのはこのことだけじゃないんです！
この期間、じつはウナギを食べること以外に大切なことがあるのをご存知ですか？
土用の時季は一年に4回、
【次の季節をよりよく生きるため、体がしくみを整える期間】
土用は立春、立夏、立秋、立冬、の暦を挟む20日間。年に4回あります。
その年によって一日ぐらい変わりますが大体この期間です。
冬‥1/17～2/4
春‥4/17～5/5
夏‥7/19～8/7
秋‥10/20～11/7
この期間に体内に60兆個ある、といわれている細胞が、次に来る季節に対応するため、しくみを整える作業をしています。
この外環境に適応する機能は、人に限らず地球上の全生物が潜在的にもってるものです。
人工知能などなど、人間がいろんな物を開発して使いこなす、便利で進化した現代であっても、体内のしくみは生命起源の頃から変わらず、常に地球軸に合わせるように調整されているので、仮に地球との接続が途絶えると、たちまちのうちに正常な働きが壊れてしまう‥ヒトも地球と繋がってる「いきもの」なのです。
土用は、土に用がある、と書きます。
大地、地球と繋がることが何より大切な期間
東洋医学の五行で、土とは「大地」「地球」を指す言葉です。
だから、この時季は大地、地球と繋がることが何より大切とされている期間
体が次の季節に対応するためアップデート中といえるこの期間は、流れが一度止まるので、
昔から新しい行動を起こすのは避けるべき、とも言われてきました。
土用の時季の過ごし方は、頑張りすぎずに自然に浸って体を休めることが必要！
キーワードは「大地」「地球」「自然」
余談ですが、先人はこの時季に温泉で湯治をしたり、神社参りをしたそうです。
温泉は、現在の循環式のではなく、もちろん、源泉かけ流しの温泉です。
神社は何故か？というと、地球にも経絡がある、という話を以前書きましたが、神社が建っているところは、地球の「ツボ」上なんだとか。
だから、そこを訪れることは、まさに地球とコンタクトが出来る場所、ということが言えるかと思います。
「地球のツボ」なんてどうやって分かったのでしょうね？？
なかなか時間が取れない方にはこんなCDもおススメです！
森林の木漏れ日の中に居て、野生の鳥たちのさえずりを実際に間近で聴いている感覚になれます♪
土用の時季は、少しばかりスマホなどの電子機器をオフにして、自然とコンタクトする時間を作りましょう☆
野鳥の声がずっと流れるCD
「BIRD SONGS」
\2000
公益財団法人：日本野鳥の会 オリジナル版
たまプラーザ・あざみ野エステ
エイジングケア・ダイエット
Personal Beauty Esthetics KO’a(コア)
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