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アンチエイジングの経絡で、眼精疲労、肩こりが、2分で快適!目元スッキリ♪「クイック・経絡マッサージ」≪アンチエイジング編≫2015.05.14

アンチエイジングの経絡とは?

今日は、経絡マッサージの中でも、「かなめ」のポイントである経絡をご紹介します。

体内の「水」の循環に関わる器官である腎臓・膀胱の経絡ポイントを、またの名を

「アンチエイジングの経絡」と私達は呼んでいます。

 

眉間の縦じわ、目の下のクマ、ゴルゴじわ、腫れぼったい瞼、首とあごが繋がった様な二重あご、首の横じわのお悩み目元、首回りをスッキリ:。・*。させたいならココ!

 

 

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3指で襟足を中心に  寄せたまま、その筋肉  僧帽筋に来たら、今一度  僧帽筋を乗り越え

グッと寄せテンション を伸ばす様にたどって  グッと後ろへテンション  更に後ろへ流す

をかける       僧帽筋へ        をかけ、

 

 

正面からご覧いただくと、こんな感じです。

 

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…この首の後ろの筋肉、以前のブログで取り上げた、「胸鎖乳突筋」という首の前にある筋肉と

一緒に頭を支えていますが、このラインは先にお話しした「アンチエイジングの経絡」ラインです!

 

このマッサージをすると、シワなど美容の効果のほか、首から肩の凝りが不思議とラクになりますから、是非!試してみて下さい(^^)/

 

 

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