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2016年 今年もありがとうございました!2016.12.31

 

30日、サロンの大掃除

今年も一年お世話になったひとつひとつ、お部屋の隅々、心をこめてお掃除しました。

【KO’a】へお越し下さったみなさま、ありがとうございました。

2017年はおかげ様で5年目を迎えます。

これからもみなさまに喜んでいただけるような【KO’a】であるよう、頑張って参ります。

どうぞよろしくお願い致します・。*☆

 

 

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6月に仕込んだ「ヤマモモの健康酒」…やっと!飲み頃を迎えました☆2016.12.22

抗酸化成分のアントシアニン(ポリフェノール類)がたっぷり!

古くから民間療法に用いられたという「ヤマモモ」

6月に横浜青葉区産の、希少な完熟ヤマモモが手に入ったので、こだわりの甘味と漬け込んで、リキュールをつくりました☆

日本で果実酒の代表格といえば梅でしょうか。

青梅が出回る、初夏は、果実酒を仕込む季節。

 

完熟ヤマモモを手にした当日のこと

 

筆者は果実酒は甘味抜きが通常なのですが、レシピによると、

ヤマモモに限っては、「甘味成分」が不可欠であることを知って、

 

まず使いたい!と思ったのが、これ!

 

 

大切に取っておいたBIGINの25thライブの黒糖でした。

黒糖はさとうきび原料だから、出回っているのはだいたい沖縄産(国産)と思いがちですが、じつは純粋な沖縄産、国産のものは少なく、このように「純黒糖」とつけられるのは、国産100%の証なのだということです。

 

←西表の黒糖です。

仕込む前に塊の小さい一個を食べてみたら、まるくてミネラルいっぱいなやわらかい、超高級な黒糖でした!ヤマモモの分量とちょうど合う150g。全部入れてしまうのがもったいなく感じてしまって、ちょっぴり残し、あとは「オリゴ糖」で補いました!

 

地元の自然完熟・アントシアニン(ポリフェノール)いっぱいのヤマモモと、文句なしの「健康酒」が出来上がるはず!

 

数か月で飲めるかと思っていたら、ヤマモモ酒は飲み頃を迎えるのは半年!

当初は長く感じたけど、熟成されていく瓶の色を毎日見ていると、鮮やかなガーネット色から、だんだん重みを増す赤紫いろが濃くなって、半年後の今は深い赤褐色です。

 

 

待望の健康酒は、ヤマモモの果実の香り、酸味をほどよく含み、それと甘味の成分が功を奏して想像以上に美味しい出来上がりでした!

 

上質の黒糖があってこそ出来た!と思います。

 

 

ストレートでゆーーっくり頂くのはもちろんですが、ロックでも美味しいと思います☆

クリスマスのお酒にぴったりな感じです。・*★

 

6月仕込んだときのブログです

IMG_0533アントシアニン(抗酸化成分)たっぷり!血液サラサラ!赤い果実の健康酒を仕込みました!

 

【純黒糖】について

DSC_1446 (640x360)BEGIN 25周年記念コンサート 両国国技館へ♪

 

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おやつで賢くアンチエイジング!ブラックレーズン(by カルディ)がおススメ・。*2016.12.16

レーズンには、とくに40歳から積極的に摂りたい、健康・美容に必要な成分がたっぷり!

絶対的知名度は高いのに、昨今、スーパーフードで紹介される食材の陰で、その存在が薄くなってる、干しぶどうこと、レーズン。

ぶどうには、体のサビをキレイにする「抗酸化成分」がいっぱい含まれています。

ざっと上げると、カテキン、フラボノイド、アントシアニン、タンニン‥といった強力な「ポリフェノール」が非常に豊富。

ほか、不足しがちなミネラルのカリウムは100g中、740gも!

骨粗しょう症を防ぐ、ホウ素というミネラルも含まれ、造血成分の鉄分(プルーンよりも高い比率!)、葉酸もバランスよく含まれている、レーズンは、非常に優秀なアンチエイジング食材です!

 

カルディで、とても美味しいレーズンを発見!

img_2312img_2320「ブラックレーズン」

種あり、とありますが、非常に小さい種でそのまま食べられます。独特なプチプチ食感で、これが通常のレーズンにはない、お気に入りポイント!

味は甘すぎず、ぶどうの皮のほのかな渋味も感じられて、「オトナのレーズン」的(^^)

筆者はいつもそのまま頂いています。

 

普通のレーズンと大きさを比較するとこんな感じです☆

価格もお手頃なのが嬉しい♪

60g入りで183円!

 

 

 

ちょっと甘いものが食べたいとき用におやつ代わりとして、あとは洋酒のおつまみにもぴったりですよ☆

 

 

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キャビフル(キャビテーション+ラジオ波)はやっぱりスゴイ!!-10/4 講習会より-2016.12.07

自分にとって、やっぱり、絶対的に信頼度が高いマシンです。

KO’a(こあ)のオープン以来、ずっと相棒として頑張ってくれてるキャビフル・。*

これまで多くのセルライトの改善実例を、直にこの目で確認してきました。

お客様のスタイルのお望みを、安全かつ効率的に叶えて差し上げるのには、大切な実に頼りになる存在です。

 

先々月、キャビフルの講習会が開催されて、改めてその興味深いメカニズムの話や、実際の施術のデモをじっくり視聴して来て、安全性、機能性ともにやっぱりスゴイことが実感できました!

 

キャビフル(キャビテーション+ラジオ波)の凄さ、改まって書いてみようと思います☆

キャビフルとは!

【キャビテーション】【ラジオ波】【赤色LED】

これら、3通りの「痩せ体質」を作る機能が同時、または個別にかけられるダイエット・痩身マシンです。

 

キャビテーションは既に最新とはいえません。ダイエット・痩身マシンは続々と「最新鋭」が登場してきて、実際いろいろな評価が出回り、キャビテーションは一時期押され気味でしたが、私は2012年から使い続けた経験から、一層信頼を寄せているユーザーの1人です。

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キャビテーションで、脂肪細胞はどんなふうに分解するの?イメージは「イクラ」!

そう、皆さんに分かりやすい、一言で表現するなら、

「スジコ」から「イクラ」に加工されるイメージです。

 

脂肪細胞の周囲を古い老廃物が停滞して、やがて古いコラーゲン繊維が取り囲んで、組織化した状態⇒セルライトが、スジコのイメージ

 

キャビテーションが脂肪細胞中の水分などを共鳴させて起こす、圧力の衝撃波を持続的に与え、取り囲んでいる不要物から脂肪細胞を遊離させます⇒遊離させた脂肪細胞が、イクラのイメージです。

 

 

キャビテーションは、脂肪細胞中の水分と、脂肪細胞を取り囲んだ組織間の細胞間質液との【浸透圧作用】で、脂肪細胞そのものを減少させるので、他の細胞や血管、神経などを傷つけたり、副作用などの心配もありません。

改善後の*リバウンドの心配がないのも、大きな特徴です。*この理由は次の章で!

安全でかつ、確かな機能性が高い、痩身・ダイエット マシンなんです。

 

ハイフとの違い

ちょっと脇道にそれますが、「同じ超音波のマシンで、どう違うの?」というご質問が多いので、ふれておくと、ハイフは、超密度焦点式超音波(HIHU)、といって、熱を一点に集中的に当てることで、深部の脂肪細胞をピンポイントで破壊するマシンです。

 

キャビテーションとの違いは脂肪細胞を遊離(イクラ状態)させ、乳化し、血液中に流してサイズダウンさせるのに対して、ハイフは脂肪細胞を一撃で破壊するマシンです。

 

念のため、ハイパーナイフというマシンは、このハイフとは全然異なるマシンです。

ハイフは超音波を利用したマシンですが、

ハイパーナイフは、ラジオ波と同じ「高周波」と、揉みほぐしを組み合わせたマシンです。

 

見た目の変化や即効性はハイフ、ハイパーナイフに軍配が上がるのですが、キャビテーションは、乳化させた遊離脂肪酸が血中に流れ、肝臓や腎臓を経て体外に排出することで脂肪細胞を減少させていくので、変化を実感するまでには時間はかかりますが、ココが改善後のリバウンドの心配がないといわれている所以です。

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キャビフルのパワーは、脂肪細胞に最も作用効果が高い、とされるレベル値!

「キャビテーション」「ラジオ波」のパワーを表す周波数の値が高いほど効果的?…と思いがちですが、実は違うのです☆

最も脂肪細胞に作用効果が高いとされる数値=28~40kHzとされていて、これよりも周波数が高ければ高いほど表面的な部分までしか作用せず、低い方がより深部まで届くのだそうです。

 

図:ラジオ波

キャビフルの周波数レベルは、

キャビテーション(超音波)の周波数は30kHz、ラジオ波(高周波)は700kHz、効果的といわれる数値の、ちょうど中間層レベルで、肌の真皮層近くまで届きます。

 

女性の大敵である「冷え」「むくみ」「セルライト」「脂肪」に働きかけます。

もちろん、苦痛や副作用の心配はまったくありません♪

 

 

 

 

 

施術者の立場としても、やっぱりキャビテーション!(キャビフルが好き♡)‥と思う理由

ダイエット・痩身に関するマシンは実にたくさんあります。

その中で、キャビテーション(キャビフル)が、やっぱりいいな、と思う理由をあげると、こんな感じです。

 

*お客様の肌の状態を見ながらの施術ができるから、段階的な変化も確認できる点。

*今日のブログで何度も書いている、安全性が高く、効果もきちんと見える点。

お客様に対して「安全」に施術が出来ることが、自らも安心して提供できるという点です。

*ラジオ波と同時、または別々でも出力できるので、お客様の肌体温を上げながらの施術が出来、トリートメントの流れが非常にスムーズ、且つ、お客様ご自身も開始後すぐに温か気持ち良く、リラックスしていただける点。

*お客様の体質、脂肪・セルライトの付き方の違いに応じて、広い範囲の施術が可能な点。

・・・などが挙げられます。

 

近頃、「温活」という言葉がよく聴かれるくらい、体の冷えを改善しましょう、という意識が高まっているようですね。

慢性冷えは自分では気づきにくいですが、脂肪・セルライトがつく=「冷え太り」です。

 

冷えやむくみのあるかたには、温めながら脂肪・セルライトを改善するキャビフル】は、ぜひお勧めしたいマシンです・。*

 

 

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KO’a の脚やせ☆美脚トリートメント!初公開2016.11.27

むくみを放っておくと、脚は着々と太くなって?!…いくんです(@@;)

 

KO’a(コア)の人気メニューである、脚やせ・美脚トリートメント!

痩身マシンと、東洋医学に基づいたオールハンドテクニックを初公開★

KO’a(コア)の脚やせ・美脚法はキャビテーション、 ラジオ波(痩身マシン)と、オールハンドで東洋医学に基づく、 経絡(けいらく)にアプローチすることで、細くなるだけではなく、形も綺麗に!

めざすは【根本改善☆美脚】です!

 

今回のモニターをお願いしたのは、看護師のAさん。

筆者の友人でありますが、トリートメントは今回が初体験です。

「20代から膝下がとくに太くて、むくみも酷いのが、ずっと悩みの種だった‥」という彼女に、一度トリートメントを受けてもらいたいと前から考えていて、スケジュールが合ったところで、サロンにお越しいただきました。

 

【Aさんデータ】

・勤務は夜勤もあり、食事、睡眠など不規則になりがち

・甘いもの、お酒が好き (お菓子は常に職場にある)

・精神的なストレス、やや高め

・運動は学生時代バレーボール、現在は全くなし

・脚に触れた感じが、パンと張った硬いむくみ。ふくらはぎ、ヒップと腿の外側は冷えていました。

 

脚の後ろ側からスタート・。*!

                         

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食事、睡眠時間が不規則な生活が常となっているAさん

まずは、温かいアロマのバブルのフットバスで寛いで頂いてから、足裏からスタート!

 

ふくらはぎや、太ももを気に掛けてる方でも、足の裏側って、意外と見落としがちです。

むくみやセルライトが気になるかたの大半は足裏がパンパンに硬いか、むくみで膨らんでいます。

土踏まずを中心に腎、膀胱のリフレクスポイント(反射区)を小さいヘッドのラジオ波で温めながらほぐします。*小さいヘッドは先端部が凹凸になっていて、ほぐすのに適しています。

 

足首から上、ふくらはぎ、太ももは大きなヘッドを使い、広い面でラジオ波を当てます。

写真は膀胱の経絡に沿ってヘッドを動かしているところ。

ほかも腎、脾、肝の経絡にも沿って流すように温めます。

 

甘いもの、お酒が好きなAさんなので、腎、膀胱、脾、胃、肝、胆、の経絡を整え、流れを改善させることが大切です。Aさんの、むくみ&太い脚と決別するための、必要絶対条件です!

 

充分温まった時点でキャビテーションを同時に作動させ、脂肪、セルライト層の厚い部分にヘッドを当てて、じっくりやっつけます。

 

キャビテーション+ラジオ波で、脂肪、セルライトを分解したところを、再び小さいヘッドを使って老廃物の燃焼を促します。

 

このあと!経絡を整え、美脚を造る、オールハンドテクです☆

                        

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腎、膀胱の経絡は体内の水(リンパ)のバランス、コントロールと関係している経絡です。

この経絡の通りを整えるのが、むくみをとって美脚にする重要なポイント!

膀胱経は、脚の後ろ側のやや外寄りのラインです。

①太もものラインを整えると、脚が伸びて正しい位置にキマリます☆

 

②③むくみやすい方、O脚の方、このラインに硬ーいしこりがあることが多いです。

ちょっと痛いけど、ゆっくり流していくと、憧れの、ほっそりした膝下が!

 

脚の表側も…マシン(キャビテーション+ラジオ波)⇒オールハンド

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写真の部位はいずれも、胆の経絡です。

裏側の膀胱の経絡と同様、美脚ラインを造るには、ココも大切★

さらに、お酒が好き&ストレス度が高いAさん、ココ(胆経)は、よーくやっておかねば☆

 

プラスアルファとして

img_2042

専用の「かっさ」でAさんが滞りやすい経絡ラインを流していきます。

大工さんが丁寧にカンナをかけて、そぎ落として仕上げていくイメージです☆

硬く膨らんだリンパ節のサイドは、お料理に使用する「こし器」で、こす感じに、丁寧にほぐします。

 

約2時間ほどのトリートメントが終わり、こんな感じになりました!

膝下の前と後ろの、ビフォー&アフターです☆

img_1838 

通称「ししゃも脚」だった、ふくらはぎの張りがスッキリ。

前側の写真からは、外側に湾曲していた形が少し改善したのも分かります。

◆Aさんの感想◆

トリートメント初体験で、長年の悩みがこの一回でどうなるのか、正直なところ、期待と不安が混じった心境でしたが、脚の片方が終わった段階で、やる前と軽さが違うことと、血液がパァーッと脚に流れてる感覚が分かりました。

自分が冷えていたことは全く自覚がなかったので、今後は意識していこうと思います!

終了後は、やって頂いたのは下半身でしたが、体全体が温かく、軽くなって動きが楽になった気がします♪

エステも初めてでしたが、途中から熟睡していました(笑)

是非、また、おねがいしたいです!!

 

*Aさん、今日はご協力、ありがとうございました!

 

 

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