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酷暑に疲れた肌が、潤い元気がよみがえる!バイオジェルパック2018.10.27

夏から秋の変わり目に起こりやすい肌トラブル

乾燥、敏感、日焼け、くすみ、開いた毛穴…の悩みに、

1回の使用で肌が元気によみがえる!

自分史上初です・・・

スペシャルなジェルパックに出あいました☆

 

 

とうとう

10月も最終週。

朝夕の空気がひんやり感じるようになって、

洗顔後やお風呂上り、肌の乾燥が気になり始めてきましたね。

 

今年の気象はいろいろ記録的なことが多かったですが、とにかく暑い夏でした。

 

 

 

 

40℃近い暑さに晒されてきた肌は、汗や紫外線、冷房のダメージも加わって、

とても疲れています。

 

 

汗と共に、水分やミネラルが出てしまい、肌の潤い成分が失われたまま、秋になり、

空気が乾燥してくると、肌の乾燥が加速。

乾燥で硬くなった肌は毛穴が開き、肌は透明感がなくなって、くすんで見えてしまいます。

 

 

 

乾燥肌と潤い肌をスポンジに置きかえるとこんなイメージ▼

 

 

水分不足になると、皮膚のバリア機能が落ちて、今までのお化粧品や何でもなかったものが刺激になる『敏感肌』または、皮脂が過剰分泌となることで起こる吹き出物(乾燥ニキビ)など、いろんなリスクが多くなります。

 

 

 

乾燥、敏感、日焼け、くすみ、毛穴…

足りない潤い&栄養が、肌にぐんぐん浸透する

ジェルパックがこれ!▼

 

左:古代の堆積物が含む動植物のエキスが詰まった【天然バイオウォーター】

(右はスプレーボトル200ml)

 

手前:植物由来の保湿&抗炎症成分の【バイオパウダー】

 

 

 

バイオウォーターとパウダーを混ぜて作る

スペシャルなジェルパックというのがこれ!▼

 

 ⇒ 

 

 

 

 

突然ですが…すっぴんで失礼いたします。

 

正直、ホントお恥ずかしいですが、初試用のときに、自分だけの確認の為にと、

自撮ったビフォーアフターなので、非常にラフに撮ったものが、意外に効果が高く出たために、

決死の覚悟をもってでも!示したかったのです。

(風呂上りに試したから、アフターは、ちょっと某有名カメラマンみたいですが…同日の撮影です)

 

 

首、デコルテまでパック。

パックオフしたあと、鏡に映った顔が、劇的に白くなったことにまず、びっくり!!

肌が潤うだけで、くすみが解消されて、トーンがこんなに上がるんです♪

 

 

二つ目のびっくりは、洗顔後いつもはローション、クリームを即つけないと、

みるみる乾燥してくるのに、乾燥してこない!!!

 

筆者は、髪は天然くせっ毛で、この髪質からも、乾燥タイプ=肌も乾燥タイプ

このパックを初試供、衝撃のこの日から、欠かせない日常の手入れのアイテムになりました。

 

 

使って1回でここまで実感できたのは、筆者の経験のなかでも初めてです。

(もともと筆者は長年頑固なアトピー体質です)

 

 

アトピーや炎症のある肌も含めて、全ての肌タイプに対応できるから、

トラブル中のケアにも、回復ケアにも、日々のお手入れにも、

安心してお奨め出来ます。

 

 

全てが天然成分のこのスペシャルなジェルパックを、共通のお悩みがあるお客様に、

是非とも普及したいところですが。

お手元になくても、今すぐ出来ることを次にお話します。

 

 

乾燥、敏感、くすみ、毛穴の開き…

季節の変わり目のトラブル肌に対する

本日のまとめとして

 

*この時季の肌の乾燥は一刻も早くケアしましょう!

 

*乾燥は放っておくと後悔します!

 

*今日ご紹介の【バイオジェル】の保湿パックは、使い勝手も効果も素晴らしいですが、

お手元になくても、保湿を考えたお手入れをすることを最優先にして下さい。

具体的にはローションパック(アルコールフリーが良いです)など。

 

*炎症を起こしていたら、栄養を与えるとか、角質除去などの攻めのお手入れはお休みしましょう。(バイオジェルは大丈夫です)

 

今迄使いのローションや化粧品がヒリつく時は使用をお休みして、低刺激のクリームだけにして、肌を護るお手入れにとどめましょう。

 

 

 

乾燥して硬くなった肌に、どんなに成分が高い美容液や、クリームを使っても、栄養が入りません。

透明感ある、ふっくら柔らかい健やか肌には、充分な水分が必要なのです。

 

 

先ほどの『スポンジ』を思い出してみても想像できますし、

『恥ずかし自撮りビフォーアフター』の顔色でも、水分の大切さが実証できました。

 

 

肌のコンディション。

肌は健康状態を表す一器官でもあるから、健やかであれば、心身&生活もバランスが取れている、という見た目判断にもなるでしょう。

 

これまた恥ずかしながら、

宵っ張りで常に寝不足な筆者の戒めになるでしょう(笑)

 

 

 

少しでも皆様のご参考になれば幸いです☆

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

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エステサロンの集中ケア、メンテナンスケア、 東洋医学でみる5回の意味。2018.10.17

エステサロンに通って効果を出すには、

まず回数はどれ位が良いですか?

通う間隔はどのくらいが良いですか?

 

サロンの現場ではたいへん多く頂くご質問です。

 

KO’a(コア)で、私がいつもお答えするのは、回数の目安ならば、

まず5回からをお奨めします。

 

 

 

 

5回のワケは、『基盤が整う』節目の数字だから。

 

当サロンKO’a(コア)では、東洋医学(中医学)の考え方を、全ての施術のベースに取り入れています。

 

東洋医学(中医学)では『5』が大切な意味をもつ数字です。

 

地球や宇宙、気象、人や動物、自然界すべての万物は、木・火・土・金・水の5つの元素が輪となり、互いに影響し合って成り立っており、人が健康に齢を重ねるために不可欠な要素を、

『陰陽五行説』と呼ばれる思想で著しています。

 

 

この思想をもとに、東洋医学では、鍵となる数字が全て『5』になっています。

 

 

季節=五季 春夏秋冬の四季に、東洋医学では、季節ごとの変わり目に当たる『土用』が加わり、『五季』とされています。

 

内臓=五臓

 

指=五本  指それぞれに五臓や五感に繋がる『反射区』があります。

 

感覚器=五感

 

…と、いったように、

 

東洋医学のお話は、始めるとキリが無くなるくらいに面白いのですが!

これ以上は、本題とは外れてしまうのでここまでにしましょう。

 

 

 

1から5の数字がもつ意味は?

 

=利はあるが、それだけでは何もない。または、そこまででは展開はない。

 

=基盤がこれから創られる数字。『1』から更に一歩を踏み出す。

物理的な例えで云えば、『結婚』

 

=結果(2の『基盤』を踏まえの結果)。

物理的例え『子供』

 

=安定性。

物理的例え、居を構える『家』

 

=基盤が整い、ここからムーブメント。向かうべき方向性が定まって、1~4までの積み重ねの『ひと揃えをもって、ここから始まる』

 

 

数字にまつわる意味を、なるべく理解して頂きやすいように書きました。

 

 

『3』で結果とは、3回でトラブルに対しての効果が出る、という『目的達成』ではなく、施術でいうと見極めのタイミングです。

 

 

KO’a(コア)にお任せできるか?、今後ご自身がペースを保ち続けられるか?…など、

初めの段階で決めかねていらっしゃる場合、気軽にお試し通いして頂けるように、

回数券は5回のほか、3回券をご用意しています。

 

 

 

 

通いの間隔は、一週以上空けないのがベターです。

一週以上空くとそれは『メンテナンスケア』

 

お手入れを開始しはじめの一定期間は、次のお手入れまでの間隔は、理想は3,4日ごと。

空けても一週間まで、というのが『集中ケア』です。

 

 

新しいことをやり始めた時、体の機能は、今までの慣れた状態から、変わったことを持ち込まれることで、束の間『ストレス』と捉えます。

 

一週以上つぎの『刺激』がやって来なければ、体は今までの慣れた状態に戻ります。

 

 

始めのうちは、戻る以前に手入れを行う『集中ケア』が理想です。

 

 

 

一週以上空いてしまうと、それは『集中ケア』ではなく『メンテナンスケア』と呼び、

【全然何もしないよりは善し】【現状を維持させる】【トラブルを今以上広げない】ことに働きかけるケアにとどまります。

 

 

 

 

*『集中ケア』である程度改善出来たあとは、隔週又は、ひと月毎といった『メンテナンスケア』

に移行して頂けます。

 

*『集中ケア』について、または『メンテナンスケア』について、集中⇒メンテナンス、への

移行のタイミングというのも様々ですので、もし、具体的に知りたい方はお問合せを直接頂けたらと思います。

 

メールでのお問合せはこちらのご予約フォームへお願い致します。

施術の予約ではなくても、お気兼ねなく、こちらへお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

『理想はあっても、現実は難しい』

KO’a(コア)は、その想いに寄り添い、全面協力いたします☆!

 

 

今までの自分を変えて、ワンステップきれいになるためのアクション。

 

思い立っても、理想のお通いがどうしても難しい…。

…現状、そういったご相談のお客様もいらっしゃいます。

 

通いの間隔が空いてしまうぶんは、ホームケアで補う事も出来ます。

 

時間がない方には手を掛けないで出来ることをアドバイスいたします。

 

お金がかからないストレッチやプチ筋トレなどセルフケアから、

サロンで使用している粧材を、そのままご自宅でのホームケアで使えるアイテムも多数あります。

 

どの方法が適しているのかは、お客様との対話が絶対的に必要です。

 

 

サロンへのお通いは、お客様との信頼関係があってこそ。

 

KO’a(コア)はお客様との信頼関係を大切にしています。

 

 

まずはトライアルでKO’a(コア)の施術をお試し頂き、

お悩みやご希望の点を、ご相談下さい(^^)

 

 

 

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2018年猛暑『夏疲れ』『夏太り』に、おすすめ食材 2018.08.29

2018年8月も終わりに近づいて、手元の携帯のお天気情報では気温26度。

今日はホッと一息つける温度です。

 

 

通年より一か月ほども早かった梅雨明けから、ほぼ二か月。

35度前後の猛暑日の連続でした。

 

 

 

『酷な蒸し暑さ』

体温調整に体は大忙し!

 

 

ただ暑いだけではなく、湿度をともなう『蒸し暑さ』は、体に熱がこもるので、大量の発汗を促し、体温調整に体は大忙しに働いてきました。

 

 

東洋医学の五行で、気候の『湿』は、体にとって悪影響を与える邪気とされています。

 

そして、その『邪』と言われる『蒸し暑さ』によっての発汗は、エネルギーを大量に消耗(『気』を奪う)させるから、相当『酷』な環境に体は対応してきた、ということになります。

 

 

それでは!これから

夏の終わり…

夏疲れと夏太りに、おすすめの食材について書こうと思います!

 

 

 

 

『陰』の食材、『陽』の食材をバランスよく!

 

暑さの為、つい冷たいものや喉越しのよいものを選びがちだった、という方も多かったと思います。

 

汗をかくと体は冷えることから、体を冷やす『陰』の食材(白米、うどん、そうめん、葉野菜、白砂糖またはそれを使用した菓子類、など)ばかりに偏ると、体温低下で内臓の働きも落ち、体調不良と、体に脂肪がつきやすくなります。

 

 

 

『陽』の食材(玄米、押麦、根菜類、海藻類、発酵食品、天然塩、スパイス類など)も、きちんとバランスよく食べることは、体温とエネルギー代謝を安定させる上で、とても大切です。

 

 

 

 

夏疲れと夏太り防止には、バランスのとれた食事!

 

体温とエネルギー代謝が安定すること、すなわち、夏疲れの体力回復と、夏太り防止にも繋がります。

『陰』の食材ばかりに偏り、内臓が冷えると体調を崩しやすく、また太ってしまいやすい、ということです。

 

陰陽の食材を、ある程度知っていればご自身でコントロールできます☆

 

 

夏は果物が美味しい季節ですが、果物は『陰』の食材です。

ここでは、『陰』の食材がダメ、と言っているのではなく、体の余分な熱を下げてくれるので、バランスよく食べれば良いわけです。

 

果物には汗で失われる水分や、栄養成分が豊富にあるし、疲労回復作用もあるので、糖質やお菓子よりはお奨めな食材です☆

 

 

あとは、余談ですが陰性の食材でも、天日乾燥すると陽性に転じるものも多数です。

 

果物でいえば、葡萄、イチジクなどの『ドライフルーツ』は、その代表的存在です♪

 

 

天日乾燥させた果物に留まらず、シイタケや大根や、魚の干物も乾物類もそうだけど、

梅干しは素晴らしい存在です!

 

よろしければ、過去のブログでも語っていますので、チラッと覘いて頂けるだけでも、嬉しく思います(^^)

 

 

 

 

頑張った!夏の終わりの体ケアは?

 

お彼岸までくらいだとすると、暑さもあと一か月、ってところですかね。

 

バランスのとれた『食養生』は、究極の体の内側へのケアになります。

あとは、体を休める時間を持つこと。

サロンへ是非、リラクゼーションにいらして下さい(^^)/

 

 

 

 

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土用の夏風邪に、『ノニジュース』『珪素』で喉、鼻の症状がストップしました!2018.08.01

暑中お見舞い申し上げます。

 

 

今日から8月ですね。

暦では7月20日から夏の土用入り。

 

今は『夏の土用期間』の真っ最中です。

 

土用明けは8月7日『立秋』まで。今はその真ん中を過ぎたぐらい。

 

 

皆さま、お元気にお過ごしですか?

 

 

この期間は体調を崩しやすいので、無理をしないで、出来るだけ養生して過ごすことがお奨めです。

 

 

 

 

ところが!突然の夏風邪が!!

 

そんなことを言っている筆者が、一週間ほど前に、

滅多にひかない風邪をひきかけました。

 

勿論、自慢にも、増してや、ネタにも出来ません…こんなこと。

 

 

しばらく続いた、朝から30℃越えの暑さで体力が落ちていたようです。

束の間でしたが平年並みの暑さに戻ったタイミングで風邪菌に隙を与えてしまいました。

 

 

しかも、進行を許せば、軽くは済まなそうな感じでなかなか手強そう。

『ぜーーったい悪化させない!』と決心しました。

 

 

 

普段から健康補助として飲んでる

 

『ノニジュース』

珪素の濃縮液『umoスパーク』には、

 

炎症を抑制する作用があると知っていたので、

 

飲む以外の方法にトライすることに。

 

 

 

ノニジュースには優れた『抗炎症作用』が

 

ノニは日本では、ヤエヤマアオキと呼ばれる、熱帯の植物です。

 

一年中、白い花と実をつけるのだそうですが、この実を3か月間

熟成、発酵して、成分を極力壊さないため低温殺菌させて作られた、

ノニの100%純粋、発酵果汁飲料です。

 

 

多くのミネラルと、ビタミンB1,B2,B6を含んでいて、ミネラル群のなかでも、

『カリウム』は100g中300mgも含んでいます。

 

 

  

 

▲ノニジュースは、コップでゴクゴク飲む類のジュースではありません。

希釈は必要ありませんが、飲む量は一日30ミリリットルが目安です。

 

 

筆者がいつも飲んでるのは、沖縄県北谷町のユイマールハウス社のもの。

専用の計量カップがついてます。

 

 

高い栄養成分のほか、抗炎症の働きがあると聞いていたので、

一回10ミリリットルを、そのまま、一日数回に分けて喉うがいしました。

うがいの後は、そのまま『ごっくん』

ノニをうがいでぺーしては、勿体ない成分がいっぱいなので。

 

 

 

 

珪素(水溶性ケイ素濃縮液)にも同じく抗炎症作用が

 

 

▲以前のブログでもご紹介した珪素の濃縮液。

umoスパーク

 

 

 

 

今回の風邪菌による鼻、喉の炎症をくい止める対策で、

食塩水に珪素濃縮液を数滴入れて、鼻うがいを一日数回やりました。

 

 

珪素も、ノニ同様、鼻を通すだけで捨ててしまうのは勿体ない。

しかし!

鼻うがいは、慣れてる筆者も、そのまま『ごっくん』は出来ないし、

考えても、やる気になれませんでした。

 

珪素水の鼻うがいは、緊急時だから、そのまま『ぺー』で決心しました。

 

 

 

二日間ほど、繰り返し行って、間の休日は、しっかり栄養と睡眠を摂ったら、

全く薬を飲まずして、風邪の進行の食い止めに成功しました!

 

 

 

夏風邪は、長引くとよく聞きます。

久しぶりにひきそうになって、やはり体の疲れている時がタイミングだな、と感じました。

 

一番は栄養と睡眠でたっぷり休養を摂ることですが、風邪の炎症を抑えるには

筆者には、普段からの『ノニ』と『珪素』が役立ってくれました。

 

 

 

 

喉うがい、鼻うがい

 

喉うがいはともかく、鼻うがいは慣れないと大変かもしれませんが、

落ち着いて少しずつやっていくと慣れていきます。

 

普段から外出から帰った時など、習慣にしておくと、風邪予防にとどまらず、

花粉などアレルギー対策にも抵抗力がアップしますからおススメです(^^)b

 

 

 

 

 

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2018年 KO’a(コア)今年も『梅シロップ』仕込みました!2018.06.05

梅雨入り秒読みに入ったと聞きました。

今年は季節がせっかちに進んでいきますね。

 

 

さて!今年も、横浜 地元産の青梅が入手できたので、

KO’a(コア)の初夏の恒例行事『梅シロップ』を仕込みましたよ♪

 

 

青梅1キロに氷砂糖1キロ。

密封できる瓶に梅と砂糖を交互に入れて2~3週間でシロップが出来ます。

 

非常に簡単に出来て、美味しい梅シロップは、炭酸割りがお気に入りです。

 

梅には、アンチエイジング効果と、疲労回復効果。

炭酸には美肌効果が期待できます☆

 

1キロ分ではあっという間に無くなってしまうので、いつも数本仕込みます。

出来上がりが楽しみです(*^^*)

 

 

 

 

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